腎臟保養！慢性腎臟病6大注意事項要知道

標題：腎臟保養日常注意事項

腎臟保養6方法

  1. 控制好四高(糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸)
    如果不能根治，至少要用藥控制。
  2. 飲食少油少鹽少糖，少吃加工食品，多蔬菜、喝足量水。
  3. 控制體重、多運動。
  4. 不抽菸、不熬夜。
  5. 不吃來路不明的藥、偏方。
  6. 少吃NSAID類消炎止痛藥。

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